Bloggarkiv

lørdag 21. mars 2015

Lørdag 21/3

WOD


Workout of the day

For tid: 
- 10 Pushpress
- 20 knebøy
- 30 roing ringer
- 40 utfall (20 hvert bein)
- 50 situps
- 40 utfall 
- 30 roing ringer
- 20 knebøy
- 10 pushpress













Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar