Personlig trener - Laila
Laila Aas har jobbet som personlig trener i to år. Hennes store lidenskap er trening og
bevegelse. I tillegg til personlig trening har hun også jobbet som sportslig leder på Korpus
treningssenter, og i fem år har hun vært instruktør innen et variert utvalg av gruppetimer.
Laila har også erfaring innen idretter som dans, fotball og ridning.
Vektreduksjon og rehabiliteringstrening etter skade er hennes styrker som personlig trener.
Hun har selv hatt en livsstilsendring der hun har gått ned 20 kg og trent seg opp igjen etter
en prolaps. Denne endringen og opptreningsfasen har gitt Laila førstehånskunnskaper
omkring hvordan endringer av vaner kan påvirke deg og din kropp.
Hun har en bred tilnærming til trening der hun har fokus på å se hvilke muligheter hennes
kunder har ut ifra deres forutsetninger slik at kundene vil oppleve mestring hver eneste økt
fram mot deres mål.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar