Bloggarkiv

søndag 15. mars 2015

Søndag 15/3

WOD


10 runder for tid: 

100 m løp 
4 Pushpress
8 Burpees over stangen/manualene (ned på bakken, hopp opp til stående og over stangen)
4 Pushpress







Lagt inn av kl.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)