sider
Start
Øvelsesbank
Inspirasjon
Følg oss
Gruppetimer
Team ats
Just Move
Bloggarkiv
Bloggarkiv
juli (2)
juni (8)
mai (6)
april (14)
mars (36)
februar (33)
lørdag 21. mars 2015
Lørdag 21/3
WOD
Workout of the day
For tid:
- 10 Pushpress
- 20 knebøy
- 30 roing ringer
- 40 utfall (20 hvert bein)
- 50 situps
- 40 utfall
- 30 roing ringer
- 20 knebøy
- 10 pushpress
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar