Aktiv hviledag
Ta en løpetur, en gåtur, eller en langrennstur! Ballen er i dine hender. Gjør noe aktivt, hold deg i bevegelse. Husk at timene utenfor treningssenteret er avgjørende for livsstilen og formen din. Vær smart og gjør noe med kroppen din :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar